LOEFT Classic Steel sort Kettlebell - 12 kg Battlerope Det at skiverne ikke fylder

Det at skiverne ikke fylder så meget gør at der kan være flere skiver på en IWF standard vægtstang

hvilket gør det til et af de foretrukne racks for vægtløftere

IWF standard Dame Vægtstang

Disse stød kan tages ved at træne med håndledsbeskyttere som fx håndledsbeskyttere fra kettlebellshop

2x 10 KG LOEFT  bumper plates

LOEFT Classic Steel sort Kettlebell - 12 kg Battlerope Det at skiverne ikke fylderClassic Steel Kettlebell 12 kilo Kettlebells er et meget alsidigt trningsredskab, der giver dig mulighed for at trne hele kroppen alene ved brug af den rette strrelse kettlebell. Alene ved brug af velsen kettlebell swings kan man p 10 20 minutter f et trningspas, der effektivt trner hele kroppen med srlig fokus p de store muskelgrupper som ben, balder og ryg. Det betyder ogs, at det er et trningsredskab mange har stende til de dage, hvor hjemmetrning